Ada yang suka olahraga yoga? Yoga dikenal sebagai olahraga yang memerlukan fleksibilitas dan melatih pernapasan. Biasanya Yoga juga membuat emosi seseorang menjadi lebih terkontrol atau sebagai olahraga yang menenangkan. Gerakan-gerakan yoga dibuat untuk menyatukan tubuh, jiwa dan pikiran sehingga menjadi sebuah kesatuan yang menciptakan ketenangan di dalam diri.

Bagaimana dengan bikram yoga?

Masih dalam edisi menuju hidup yang lebih sehat di tahun 2018, aku akan mencoba untuk konsisten berolahraga dan menulis seputar gaya hidup. Salah satunya tentang studio workout yang aku datangi. Ini adalah tulisan kedua-ku yang membahas tentang studio workout. Aku merupakan member GuavaPass, makanya aku bisa mengunjungi bernagai studio workout atau butik fitnes di Jakarta yang bekerja sama dengan GuavaPass.

Kali ini aku akan mengulas/ menuliskan review tentang SOULBOX Jakarta.

Selama 4-5 bulan terakhir (Juni-November) aku merutinkan diri untuk berolahraga. Well, siapa sangka yang awalnya hanya ditawarin free trial ternyata jadi ketagihan, keterusan, kebablasan, dan keseriusan.

Kalau kamu follow Instagram aku, pasti kamu sering melihat update-an aku olahraga di insta stories. Mulai dari Muaythai, Fit Mets, Zumba, Pound Fit, Yoga, Bootcamp, dan Piloxing. Sejauh ini, aku baru mencoba jenis-jenis olahraga itu aja di berbagai studio (aku tidak akan menyebutnya tempat gym, karena tidak semuanya berkaitan dengan gym, ada studio-studio kecil untuk jenis olahraga tertentu).

Aku menggunakan aplikasi GuavaPass.